Le massage de récupération du sportif s’effectue inter ou post compétition/effort, sur table, avec et sans huile. Il complète les techniques de massage suédois, et permet aux masseurs qui suivent leurs athlètes tout au long de leur préparation physique de les accompagner sur le terrain. Il constitue un excellent complément aussi pour les coachs sportifs.
Le massage sportif est une spécialité professionnelle qui permet de répondre à la demande de tout sportif, quelle que soit sa période d'entrainement. Il se pratique sur deux axes:
Ce module unique en son genre, enseigné chez nous depuis 2013, comporte tous les ingrédients pour vous apprendre à intervenir avec professionnalisme en massage de récupération, en l'occurrence sur les événements sportifs de toutes sortes : trails, compétitions de CrossFit, marathons, tournois de badminton, courses à obstacles, cyclisme, etc. et de suivre des équipes sportives professionnelles si tel est votre souhait.
Vous apprendrez:
Vous apprendrez à savoir masser avec ou sans huile, ce qui peut se révéler très utile sur des événements où il ne fait pas chaud !
Nous verrons aussi l’importance de rester dans son champ de compétence et déléguer si besoin, à travailler en partenariat avec le corps médical comme c’est le cas souvent sur les courses.
En théorie, une journée passionnante sur la physiologie de l’effort, les blessures du sportif et autres notions intéressantes sera assurée par DIDIER REISS: une journée très intense et riche en informations.
A NOTER: cette formation s'inscrit actuellement dans le parcours d'un cursus où les étirements passifs et le massage suédois ont été étudiés en amont.
Parmi les techniques utilisées: : des étirements passifs, effleurages, frictions, talonnades, ébranlements, pressions, compressions, pompages, drainages, technique russe, manipulation de type thaï sur table, etc.
Parmi ses nombreux bienfaits, le massage de récup sportif:
Masser des sportifs est une spécialisation dans le métier de masseur.
Nous considérons que pour être en mesure de prodiguer des massages sur mesure aux sportifs, il est indispensable de maîtriser l'art du massage suédois: musculaire par excellent, le massage suédois offre toutes les bases et les combinaisons techniques pour appréhender le massage de chaque muscle, détecter les tensions musculaires, et savoir les travailler dans le but de les détendre.
Cette formation a pour but de vous faire découvrir le milieu des sportifs, de comprendre leur réalité, leurs besoins en fonction de leur discipline et de la période d’entraînement, ainsi que de savoir comment les masser efficacement post compétition/effort, en respectant un timing imposé sur site.
Aller à l'essentiel, pour une récupération des plus efficientes.
Dans la continuité de la formation, est proposée une mise en situation afin de gagner très vite en expérience de terrain.
Chaque année, notre centre offre cette opportunité unique de vivre l'intensité des massages sur événement sportif. Vous assurerez les massages de récupération sur un trail, que ce soit la MAXI RACE à Annecy, le LOZERE TRAIL ou autre.
L'occasion de pratiquer, mais aussi, de partager ensemble des moments mémorables !
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